como_cepillarse_los_dientes_correctamente (1)

Moninas!

Ya os habéis decidido por el eléctrico o por el manual?? Hoy me centro en el cepillado, para que aprendamos a sacarle el máximo partido a nuestro cepillo.

Pero cepillarse correctamente los dientes no es tan fácil, hay que hacerlo con esmero y sabiendo la técnica más adecuada, para que no dañemos el esmalte ni las encías, tanto si usamos cepillo eléctrico, cómo manual.

Cuando utilicemos el eléctrico debemos dejar unos segundos el cepillo en el diente e ir cambiando de uno a otro, lavando todas las piezas moviendo el cepillo en círculo. El cepillo eléctrico hará el trabajo por ti, gracias a los movimientos giratorios de su cabezal.

En cambio, cuando usamos el cepillo manual los movimientos deben ser de arriba a abajo en las caras interior y exterior de los dientes, y de delante a atrás cuando sea en la zona de la mordida.

Feliz sábado amigas!!